de ne pas en consommer afin de limiter les risques de saignement excessif.
4. Peut aggraver la diverticulite
La diverticulite est une inflammation des diverticules, des poches qui se forment dans la paroi du côlon. Bien que les régimes riches en fibres puissent prévenir la diverticulite, consommer des graines de chia lors d’une crise active peut aggraver la situation. Les petites graines peuvent se coincer dans les diverticules et provoquer une inflammation supplémentaire.
5. Peut provoquer une réaction allergiqueLe lien entre les graines de chia et le risque de cancer de la prostate est encore débattu. Une étude de 2010 suggère que l’acide alpha-linolénique (présent dans les graines de chia) pourrait réduire le risque de cancer de la prostate. Cependant, une autre étude plus récente de 2013 indique que les aliments riches en oméga-3, tels que les graines de chia, pourraient favoriser la formation de tumeurs prostatiques. Bien que ce
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