Médicaments couramment prescrits qui peuvent être affectés par la chaleur :
Les antidépresseurs ISRS peuvent perturber la régulation de la température, la transpiration et l’hydratation.
Antidépresseurs IRSN – associés à une transpiration excessive et à une déshydratation
Les antidépresseurs tricycliques diminuent la capacité du corps à transpirer et à se refroidir.
Médicaments GLP-1 – une exposition prolongée à la chaleur peut dégrader la structure peptidique, ce qui signifie que votre dose pourrait être inférieure à celle prévue et que vous pourriez ressentir moins de soif que d’habitude.
Les diurétiques augmentent la quantité de liquide que votre corps perd et accroissent votre risque de déshydratation.
Les bêta-bloquants peuvent atténuer la réponse cardiovasculaire de votre corps à la chaleur.
Les inhibiteurs de l’ECA et les ARA II peuvent affecter la régulation de votre tension artérielle et votre hydratation par temps chaud.
Les stimulants contre le TDAH peuvent augmenter la température corporelle et le métabolisme, et modifier la transpiration.
L’insuline – la chaleur peut dégrader l’insuline et entraîner une absorption plus rapide, augmentant ainsi le risque d’hypoglycémie.
Contraception hormonale – une chaleur supérieure à 25 °C peut dégrader les hormones et en réduire l’efficacité
Inhalateurs et EpiPens – la chaleur peut endommager les principes actifs et le mécanisme d’administration, ils risquent donc de ne pas fonctionner lorsque vous en aurez besoin.
Les médicaments photosensibilisants – notamment certains antibiotiques, rétinoïdes, diurétiques et certains antidépresseurs – peuvent accélérer la réaction de votre peau au soleil.
Comment prendre ses médicaments en toute sécurité pendant les fortes chaleurs
Conservez vos médicaments au frais – littéralement : « La plupart des médicaments doivent être conservés à une température inférieure à 25 °C, notamment les comprimés, les inhalateurs, l’insuline, les EpiPens et les patchs hormonaux. Les voitures, les rebords de fenêtres ensoleillés, les sacs à main et les sacs de plage peuvent devenir beaucoup plus chauds qu’on ne le pense, et la chaleur peut dégrader les principes actifs, rendant ainsi votre médicament inefficace lorsque vous en aurez besoin. Si un médicament a changé de couleur, d’odeur ou de texture, demandez à votre pharmacien s’il est toujours sûr de le prendre. »
Hydratez-vous : « Si vous prenez des ISRS, des IRSN, des médicaments contre le GLP-1 ou des stimulants pour le TDAH, vous pourriez ne pas ressentir autant la soif que vous le devriez. N’attendez donc pas d’être assoiffé. Buvez régulièrement de l’eau tout au long de la journée, limitez votre consommation d’alcool et de caféine, et si vous prenez des diurétiques, discutez-en rapidement avec votre médecin traitant ou votre pharmacien afin de savoir si votre apport hydrique doit être ajusté pendant cette période de fortes chaleurs. »
Évitez les heures les plus chaudes et habillez-vous en fonction de la météo : « Restez à l’abri du soleil direct entre 11 h et 15 h autant que possible, portez des vêtements amples et respirants, utilisez une crème solaire à indice de protection élevé et n’oubliez pas que certains antibiotiques, rétinoïdes, diurétiques et antidépresseurs peuvent rendre votre peau beaucoup plus sensible aux coups de soleil que d’habitude. »
Soyez attentif aux signes d’alerte et agissez vite : « L’épuisement dû à la chaleur peut se manifester par des maux de tête, des étourdissements, des nausées, des crampes, une transpiration abondante ou une sensation de fatigue ou de confusion inhabituelle. Mettez-vous au frais, buvez de l’eau par petites gorgées ou rafraîchissez votre peau avec un linge humide. Si les symptômes ne s’améliorent pas au bout de 30 minutes, ou si la personne devient confuse, cesse de transpirer ou perd connaissance, appelez le 999 ; il s’agit d’un coup de chaleur, une urgence médicale. »
N’interrompez pas votre traitement, ne modifiez pas vous-même votre posologie : « N’interrompez jamais la prise d’un médicament sur ordonnance et ne modifiez jamais sa dose en raison des conditions météorologiques sans avoir consulté au préalable un professionnel de santé. Votre médecin traitant, votre équipe de santé mentale ou votre pharmacien peuvent vous donner des conseils personnalisés. En cas d’urgence, il est généralement plus rapide et plus simple de contacter un pharmacien. »
