Hypertension
Tabagisme
Diabète
Taux élevé de mauvais cholestérol
Consommation excessive de boissons sucrées, gazeuses et alcoolisées
Alimentation riche en graisses et en sel
Obésité
Manque d’activité physique
Sédentarité
Etc.
En résumé, vous trouverez les solutions dans cette liste. Il vous suffit de limiter votre consommation des aliments mentionnés ci-dessus et de commencer à faire de l’exercice régulièrement.
