6 effets secondaires des graines de chia à connaître
Les graines de chia — un superaliment remontant à l’époque aztèque — connaissent un regain de popularité. Elles figurent sur toutes les listes d’ aliments nutritifs en tant que source riche en fibres, en acides gras oméga-3, en protéines, en vitamines et en minéraux.
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Bien que les graines de chia constituent un excellent ajout à l’ alimentation
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