Cet aliment que vous consommez chaque semaine est un véritable poison pour votre corps…………lire la suite en premier commentaire

issam1on

L’iode : utile mais à surveiller

L’iode est un minéral indispensable au bon fonctionnement de la thyroïde et à l’équilibre hormonal. On le retrouve dans :

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  • les compléments pour la thyroïde ;
  • certaines algues ;
  • les fruits de mer ;
  • le sel iodé.

Cependant, un apport excessif peut perturber la peau et favoriser :

 

 

  • des boutons persistants ;
  • des poussées d’acné ;
  • des rougeurs ;
  • une inflammation chronique.

 

 

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