La constipation et les ballonnements font partie de ces petits problèmes du quotidien dont beaucoup de personnes parlent difficilement. Pourtant, ils sont extrêmement courants. Certaines personnes peuvent passer plusieurs jours sans aller à la selle, tandis que d’autres ressentent régulièrement un ventre gonflé, des gaz ou une sensation de lourdeur après les repas.
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Sur Internet, on trouve parfois des témoignages spectaculaires : « Je n’ai plus aucun gaz » ou encore « Je vais maintenant aux toilettes trois fois par jour ». Mais attention : aller à la selle trois fois par jour n’est pas
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